こんにちは、流星です
寒くなりましたね
おでんやお鍋など温かいものが
沁みる季節になりました
温かい食べ物や飲み物は
身体を温めるだけでなく
心も温めてくれます
ホッと一息つきたい時は
スープやお鍋などがオススメです
そして、
疲れた時は
シャワーだけでなく
41度〜43度のお風呂にゆっくりと浸かりましょう
お風呂にはチカラがあります
身体を温めるだけでなく
エネルギー的な汚れもキレイにしてくれます
そのチカラを促すためにお塩や日本酒を入れることもあります
時にはお湯に全てを委ねて
要らないものを流してしまいましょう
全てをお湯に流したら
感謝して栓を抜いてください
勿体ない！
と思われるかもしれませんが、
全て要らないものをお湯に流した後は
そのまま使わないように
お湯が身代わりになって
良くないものを吸ってくれています
なので
それが残らないように
栓を抜いて流してしまいます
全て
要らないものを水に流して
スッキリして
また明日へ
自分をメンテナンスしてあげてくださいね
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